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三、情景引导法
这是一种利用催眠环境中一切现有资源来引导对方进入催眠状态的方法，诸如催眠室中墙上和桌上的装饰品、挂钟的滴答声、背景音乐声、被催眠者身下的椅子都可以成为使用这种方法的用具。在下面的案例节选中我采用的就是这种方法，利用现场环境，通过引导被催眠者视觉、听觉、皮肤感觉等感觉系统的交替使用，引导其进入催眠状态，在这里再现出来供大家参考。
案例节选：
(李先生在一家日本独资的企业工作，是一家分公司的客货服务部副经理。他因为工作压力过大，经常会出现焦躁、易怒的情况。一次在与同事发生争吵后来到了我的咨询室，经过与他沟通并征求他的同意后，我决定采用催眠治疗。我先请他关掉手机，去掉身体上的手表、钥匙和眼镜等物品后请他找了一个舒服的姿势坐好后，就开始了下面的引导。)
好，李先生，请先舒展一下你的身体，把手放在一个更加舒服的位置，一套儿你只要随着我的引导，体验我叫你感觉的感受就好了，你也可以在心里囊裴地重复我的引导语。
好，车先生，现在就让我们一起来慢慢地呼吸……
(这时我发现他在看着前面的地板。)
对，就这样……就让我们看着屋里的地板……
一面看着屋里的地板……一面呼吸……一面看着屋里的地板……一面呼吸……
好，就这样……缓缓地吸气……缓缓地呼气……
好……就这样……一面呼吸……一面看着前方的地板……当你想闭上眼睛
时，就可以闭上眼睛……
好，就这样……缓缓地吸气……缓缓地呼气……
好，现在全神贯注地看着前方的地板……
在心里默默地告诉自己……告诉自己看到了什么……
我能看到地板的颜色……我能看到地板的光泽……我能看到地板的接缝……
我能看到地板的材质……
好，很好……继续缓缓地吸气……缓缓地呼气……
在呼吸时静静地聆听你能听到的声音……
好，就这样……缓缓地吸气……缓缓地呼气……
你可以在心里默默地告诉自己……告诉自己听到了什么……
好，就这样……缓缓地吸气……缓缓地呼气……
我可以听到郝老师的说话声……我可以听到远处的汽车声……我可以听到背
景的音乐声……我可以听到自己的呼吸声……
好……很好……
现在来静静地体验……体验你身体的感受……
我可以感受到屋里的温度很温暖……我可以感受到我身下的椅子很舒服……
我可以感受到我的呼吸很平稳……我可以感受到我的身体很放松……
(这时李先生眼睛的眨动已经变慢了，身体已经渐渐地松弛了。)
好，就这样—…现在我们来重复可以看到的……
我能看到地板的颜色……我能看到地板的光泽……我能看到地板的接缝……
好，很好……缓缓地呼吸……现在我们来重复可以听到的……
我可以听到郝老师的说话声……我可以听到远处的汽车声……我可以听到背景的音乐声……
好，就这样……缓缓地吸气……缓缓地呼气……
现在我们来重复可以感觉到的……
我可以感受到屋里的温度很温暖……我可以感受到我身下的椅子很舒服……
我可以感受到我的呼吸很平稳……
好，很好……继续缓缓地吸气……缓缓地呼气……
好，就这样……现在我们来重复可以看到的……
我能看到地板的颜色……我能看到地板的光泽……
(这时李先生的眼睛已经缓缓地合上，进入了催眠状态……)
这种方法的好处就是使用起来十分灵活，随时可以利用催眠现场酌环境来进行催眠引导。使用时要注意随时观察被催眠者的状态，和其所关注的对象，语意要尽量简洁单调，语句要不断地重复。
本文摘自于《催眠与心理压力释放》
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